揺れても崩れない土-わたしの安定の定義

心

揺れても崩れないことを前提に、わたしの安定の定義、反応が出やすい場面とからだのサイン、いま守っていることと小さく進めている仕組み（お金・時間）をまとめました。

#心 #安定 #メンタルヘルス #仕組みづくり #看護師ライフ
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